鸭蛋(大,65克) 114千卡( 大,85克). 180千卡 脂肪13克 胆固醇565毫克咸鸭蛋 88克 190千卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7鹌鹑蛋(10克) 16千卡火鸡蛋(80克)1...
那么我们就从这第一步开始:“减少腹部脂肪”大家知道减脂,不是说你想减哪就能减哪的,人体就像一壶水,给外倒是整天一起倒的,所以说减脂是一个整体减的过程,不要幻想着我就只想瘦肚子、或瘦大腿,这是不现实的,...
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除了油,还会加糖,因为番茄的酸味能够减弱甜味,所以这道菜加的糖要额外得多,和糖醋类的菜肴相似,高糖还可能带来高盐问题,因此,做这道菜时一定要注意少油少盐少糖...
【虾米炒冬瓜】1.首先,我们准备一个小冬瓜,把外皮刮干净,从中间破开,去除里面的瓜瓤,然后把冬瓜切成片,放入清水中洗干净...
9、 最后放入味精,翻炒均匀,让番茄汁儿在土豆片上充分裹匀,尝尝盐的咸淡是否需要添加,出锅盛盘即可...