曲溪理财

西兰花是一种可以生吃的食材，所以不用担心熟没熟的问题2、我们在煮西蓝花的时候，可以加上几滴油和少量的盐，这样能让西蓝花保持翠绿的颜色和鲜嫩的口感，煮好后过冷水即可...

炖牛肉要想软烂，只焯水可不行，记住“1洗 2加3放”，牛肉鲜嫩无腥味再过几天就要立冬了，天气也变得越来越冷，这个时候就非常适合炖一锅肉汤用来滋补身体...

而很多人为了使鸡汤喝着鲜香味十足，都会将鸡进行焯水，而将鸡肉，会使鸡肉中的营养物质会流失，所以炖鸡时，万万不能焯水...

2.食材全部准备好以后，我们把羊肉焯一下水，锅内烧水，把羊肉冷水放入锅中，肉类焯水最好冷水下锅，更容易煮出里面的血水，水烧开以后打去锅中的浮沫，大约煮2分钟把羊肉倒出来，用清水冲洗干净沥干水分备用...

大家好，我是温妮，现代人物质生活条件越来越好了，因此在饮食上，可选择的食物也是相当丰富，各式各样好吃的食物让你眼花缭乱，看到好吃的总忍不住大开杀戒，身体堆积的脂肪也就越来越多，胖了我们肉眼可见，但吃的...

然后将油锅加热，倒入泡椒、小米椒、姜片，翻炒上2分钟后，就将牛蛙肉倒入到锅里面，然后再翻炒1分钟，就将莴笋、芹菜倒入到锅里面，翻炒上1分钟后就参加过量的净水，等到锅中的汤水变得沸腾了，就能够参加过量的...