正规的比特币交易所有Bitget、OKEx、Huobi、Bitfinex等。以下是正规比特币交易所的介绍：

Bitget: Bitget是一家全球领先的数字货币交易平台，成立于2018年，总部位于新加坡。Bitget提供多种数字货币交易服务，包括现货交易、杠杆交易、永续合约交易等。Bitget的交易平台采用了先进的技术和安全措施，保障用户的交易安全和资产安全。同时，Bitget还提供了丰富的交易工具和数据分析，帮助用户更好地进行交易决策。Bitget的用户遍布全球，交易量和用户数量均居于行业前列。

Huobi和OKEx：Huobi总部位于新加坡，OKEx总部位于香港，它们都是全球知名的数字货币交易所之一，提供多种数字货币交易服务，包括比特币、以太坊等。

Bitfinex：总部位于香港，是全球最大的数字货币交易所之一，提供多种数字货币交易服务，包括比特币、以太坊等。

以下是如何选择适合自己的比特币交易所的建议和方法：

安全性：选择一个安全可靠的比特币交易所是最重要的。用户应该查看交易所的安全措施，如双重认证、冷存储等，以确保自己的资产安全。

交易费用：不同的比特币交易所收取的交易费用不同，用户应该选择交易费用合理的交易所，以降低交易成本。

交易品种：不同的比特币交易所提供的交易品种不同，用户应该选择提供自己所需交易品种的交易所，以满足自己的交易需求。

用户体验：用户应该选择交易所界面友好、操作简单、交易流畅的交易所，以提高交易效率和体验。

支持的国家和地区：不同的比特币交易所支持的国家和地区不同，用户应该选择支持自己所在国家和地区的交易所，以方便交易和提现。

交易量和流动性：用户应该选择交易量和流动性充足的交易所，以确保自己的交易能够及时成交。

交易所信誉和口碑：用户应该选择信誉和口碑良好的交易所，以避免遭受诈骗和受到损失。

综上所述，用户在选择比特币交易所时，应该综合考虑以上因素，并根据自己的需求和偏好选择适合自己的交易所。同时，用户应该注意交易所的安全性和风险，谨慎投资，避免盲目跟风和投机行为。选择正规比特币交易所，是数字货币投资的重要保障。